La vie est une incroyable aventure composée de moment que nous aimons et d'autres moins...

Elle nous lance, au quotidien, bien des défis, que ce soit à titre personnel ou professionnel :

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Comment m'épanouir dans mon projet de vie ? Comment atteindre mes objectifs ? Comment gérer mon stress, mes émotions négatives ? Comment trouver ou maintenir mon état de bien-être ? Comment avoir un sommeil réparateur ? Comment accepter une séparation ?    Comment gérer un deuil ? Comment me défaire d'une addiction ? Comment nourrir ma confiance en soi ? Comment me préserver d'un    burn-out ? Comment gérer les relations conflictuelles ? Un harcèlement ? Comment gérer mon trac ? Comment perdre du poids ? 

Comment surmonter une dépression ? Comment bien vivre ma grossesse ? Comment me préparer à devenir parent ?

Comment ?!... 

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Le Coaching s'intéresse au "comment" et moins au "pourquoi" de la problématique, il est résolument tourné vers la recherche de VOS solutions, afin de développer vos Potentiels, Savoir-faire et Savoir-être en relation avec vous-même et les autres.

Par un processus d'écoute active et de questionnement impartial, le coaching fait émerger vos propres attentes, objectif, rêves, solutions. Il permet la prise de recul nécessaire pour prendre conscience de vos propres freins, blocages, fonctionnements, ceux qui vous portent, ceux qui vous limitent, afin de les résoudre.

​​"Les gens qu'on interroge, pourvu qu'on les interroge bien, trouvent d'eux-mêmes les bonnes réponses"

- Socrate -

Si vous êtes l'unique responsable des résultats que vous obtenez, je m'engage, pour ma part, à vous offrir un cadre optimal pour la réalisation de vos objectifs et la résolution de vos problème.

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En terme de Savoir-Être, d'une part :

• Respect de l’éthique du métier (cf: déontologie),

• Intégrité,

• capacité de non jugement,

• Relation bienveillante et empathique,

• Implication de soi dans la relation,

• Ecoute active (verbale, non verbale et para verbale), 

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En terme de Savoir Faire, d'autre part :

• Maîtrise des outils et techniques nécessaires à l’exercice du coaching,

• Définition de la situation présente problématique et la situation désirée, définition du projet qui a du sens pour VOUS,

• Mener un entretien neutre d’exploration, de résolution de problème, de recherche de solutions,

• Renforcement de la motivation,

• Définition des actions qui tendent à s’approcher de la réalisation de l’objectif,

• Définition des ressources nécessaires,

• Mise en lumière de vos talents,

• Repérage et résolution de vos freins et blocages, 

• Évaluation des résultats et réactualisation des actions,

 

Le coaching est donc un processus dynamique qui vous amènera à développer de nouveaux savoir-faire et savoir-être et à aller vers plus de performance, guidé par le coach qui mettra à votre disposition toutes ses compétences, toute son attention.  

Mon objectif: rendre effectifs les potentiels qui sont en vous pour les mobiliser et les déployer, tout en développant la confiance nécessaire à la mise en place des actions envisagées. Je vous accompagne ainsi dans une perspective de développement global et durable.

Vivre un coaching, c’est vivre une véritable aventure intérieure, c’est apprendre à se révéler, à se dépasser, à s’ouvrir à tous les possible... pour devenir la meilleure version de vous-même.